WOMEN EMPOWERMENT WORKSHOP

WOMEN EMPOWERMENT WORKSHOP

Keine Vatertagstour in Planung? Wir nutzen die Himmelfahrt und verbinden uns mit unseren weiblichen Superkräften – auf allen Ebenen 😉

Das Free Spirits Programm an Himmelfahrt von 11:00 – 16:00 Uhr

Location: Die BASIS – Körperzentrum

 

11.00 Power Yoga mit Sara Lyn

In dieser kraftvollen Yoga Praxis weckt Sara Lyn deine physischen Superkräfte mit Muskelkraft, Beweglichkeit und dem machtvollen Atem.

Geeignet für alle Level.

 

12.45 Moon Time mit Sara Gomo

Fruchtbarkeit ist die natürlichste Kraft, die eine Superwoman intus hat – warum also darüber schweigen? Wir preisen die Kraft des Mondes und reden offen über das Thema Menstruation. Wie können wir diese besondere Zeit für uns nutzen, um uns mit der weiblichen Energie zu verbinden und den Schmerzen entgegenzuwirken? Sara Gomo ist Yogalehrerin und füttert uns im Moon Time Workshop mit interessanten Erkenntnissen aus der magischen Welt des weiblichen Zyklus.

 

14.30 Cacao Ceremony mit Anni

Jede Frau weiß welche Superkräfte in Schokolade stecken 😉 Free Spirits Ernährungsexpertin Anni hat ihre Powerfood Geheimnisse aus Australien im Gepäck und teilt sie mit uns bei der Cacao Ceremony im abschließenden Women Circle.

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Location:
Die BASIS – Körperzentrum Altona
Hospitalstraße 44
22767 Hamburg
Nur Power Yoga: 17€
Women Empowerment Workshop: 45€
Beides: 60€
Limited Space!
 
Anmeldungen unter: info@freeyourspirit.eu
 
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